Витамин Б7 имеет несколько наименований — Биотин, вит. Н, коэнзим R. Это водорастворимый витамин группы B, который имеет очень важную роль в человеческом организме. Он принимает участие в обмене белков и жиров, вырабатывая фермент глюкокиназы для регуляции углеводного обмена. Коэнзим R очень нужен для нормальной работы нервной системы, чтобы получить здоровую микрофлору кишечника, а также в области красоты — делает прочными и здоровыми волосы, ногти и кожу.
Несмотря на то, что витамин B7 вырабатывается в кишечнике, его все равно недостаточно для нормального функционирования органов и систем. Поэтому чтобы не было авитаминоза, рекомендуем Биотин купить в Киеве на сайте vit-vitamin.com, где вы сможете подобрать нужную дозировку и выбрать фирму производителя. Ведь он нужен не только для девушек, гоняющихся за красотой волос или ногтей, но и для беременных и кормящих для правильного развития плода и ребенка.
При ежедневном приеме биологически активной добавки появляется потрясающий оздоровительный эффект. Но при его дефиците можно заметить следующие симптомы:
повышенное выпадение волос, ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи;
повышенная утомляемость, общая слабость, ухудшение самочувствия;
повышение холестерина и сахара в крови;
снижение иммунитета, частые грибковые и бактериальные инфекции;
красные высыпания вокруг носа, глаз и рта.
Недостаток витамина может быть из-за нарушения обменных процессов в организме, злоупотреблении алкоголем, курении, длительном голодании, после антибиотикотерапии, нарушении пищеварения.
Коэнзим R можно получать вместе с пищей, поэтому людей, страдающих его дефицитом, очень мало. Очень много его содержится в грибах, капусте, печени, яичных желтках, бобах, дрожжах, сое. На сегодняшний день БАД пользуется огромной популярностью у девушек для получения красоты волос, ногтей и кожи. Он отлично помогает при акне, облысении, перхоти, укрепляет тонкие и ломкие ногти. Помимо этого, также имеет и другие положительные эффекты:
помогает в выработке коллагена;
улучшает аппетит;
устраняет усталость;
укрепляет волосы и ногти, способствуя быстрому росту;
уменьшает уровень холестерина в крови;
улучшает работу щитовидки.
Для того чтобы не было недостатка Б 7 витамина, следует принимать пищу с достаточным количеством Биотина, а также восстанавливать нехватку с помощью специальных добавок, которые содержат суточную его норму.
Если вы заметили у себя проблемы с кожей, появление высыпаний, шелушение, ломкость и слоение ногтей, чрезмерное выпадение волос и их ломкость, тогда вам обязательно стоит пройти курс приема Biotin. Суточная норма добавки для взрослых колеблется от 30 до 50 мкг. Для детей перед началом приема следует пройти консультацию у лечащего врача и сдать анализы для точного определения дефицита и выбора правильной дозы от 10 до 50 мкг. Обычно в инструкции для взрослых прописан прием по 1 капсуле или таблетке в сутки, после приема пищи и желательно в первой половине дня в одно и то же время.
Биотин купить в Украине можно с помощью интернет-магазина Vitality Vitamin по доступным ценам. У нас представлены только качественные и проверенные биологически активные добавки известных производителей. Здесь вы подберете нужный для вас витамин Н от желаемого бренда и с достаточным количеством капсул на курс профилактики или лечения. Витамины Б7 по доступным ценам можно заказать на сайте vit-vitamin.com с доставкой в Харьков, Одессу, Запорожье и другие города Украины.