Витамин А: предохраняет от куриной слепоты и слабого зрения и помогает в лечении многих расстройств зрения. Также Витамин A повышает сопротивляемость инфекциям органов дыхания. Сохраняет наружные кожные покровы здоровыми.
Витамин А
Витамин А (или ретинол) - жирорастворимый витамин. Ретинол был открыт первым, поэтому ему дали название витамин А. Ретинол выполняет функции антиоксиданта. Главным источником витамина A являются продукты животного происхождения. Также витамин А может производиться организмом из бета-каротина - пигмента, содержащегося во многих фруктах и овощах. Причем в красных продуктах витамина A намного больше, чем в желтых и зеленых.
Нормы потребления витамина А
Витамин А способен накапливаться в печени. При длительном приеме ретинола в повышенных дозах он становится токсичным. Суточные нормы витамина А для разных групп людей отличаются. Мужчинам нужно в день 700-1000 мкг витамина A, у женщин потребность в витамине А - 600-800 мкг, причем для беременных дневная норма витамина А на 100 мкг больше, а для кормящих - на 400 мкг. В зависимости от половозрастных признаков для детей суточная норма витамина A - 400-1000 мкг. При острой недостаточности витамина А дозировку увеличивают максимум до 3000 мкг. Витамин A лучше усваивается с жиром (маслом) и не растворяется в воде. Но при готовке и обработке пищи теряется 15-35% ретинола. Нужно учитывать это при приготовлении продуктов, богатых витамином А.
Влияние витамина А на организм человека
Ретинол поддерживает иммунитет. Здоровье кожи, зубов, костей, волос невозможно без витамина А. Состояние легких и мочевыводящих путей во многом зависит от витамина A. Ретинол очень полезен для зрения. Витамин А способствует правильному развитию детского организма.
Витамин А: предохраняет от куриной слепоты (резкое ухудшение зрения в условиях пониженной освещенности) и слабого зрения и помогает в лечении многих расстройств зрения. Также Витамин A повышает сопротивляемость инфекциям органов дыхания. Сокращает длительность заболеваний. Сохраняет наружные кожные покровы здоровыми.
Состав 1 капсулы:
| Ингридиент: |
Количество: |
%Дневной нормы |
| Витамин A (as Retinyl Palmitate) |
8000МЕ |
267 |
Дополнительные ингредиенты: соевое масло, желатин, глицерин. Содержит ингредиенты рыбы (треска, минтай, пикша, акула).
Не содержит искусственных красителей, вкусовых добавок или подсластителей, без консервантов, сахара, крахмала, молока, лактозы, глютена, пшеницы, дрожжей, моллюсков, натрия.
Рекомендации по применению: одна (1) капсула ежедневно, предпочтительно во время приема пищи.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если Вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с доктором перед использованием. Прекратите прием и проконсультируйтесь с доктором если имеются какие-либо неблагоприятные реакции. ДЕРЖАТЬ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ. ХРАНИТЬ В СУХОМ ПРОХЛАДНОМ МЕСТЕ.
