Optimum Nutrition, Микронизированный креатин, порошок, без запаха, 2,64 фунта (1,2 кг)

Смешать 1 чайную ложку микронизированного креатина с 8-12 унциями холодной воды или фруктового сока. Затем размешать ложкой. Совет: Улучшите свой протеиновый, заменяющий пищу коктейль или коктейль для похудения, добавив в него чайную ложку микронизированного креатина.

Прием креатина: Принимать по одной чайной ложке утром, днем и вечером, в также одну дополнительную чайную ложку креатина перед сном. Придерживаться данной схемы в течение 4-5 дней. Поддержание уровня креатина: Принимать по 1 чайной ложке во время еды или сразу же после тренировки в сочетании со своим протеиновым коктейлем. Совет: Выпивайте минимум 8 стаканов воды ежедневно при приеме добавки с креатином. Потребление простых углеводов с креатином может улучшить общую эффективность.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, женщин, которые беременны, планируют беременность или кормят грудью.

Хранить в сухом прохладном месте. Продается по весу, а не по объему.