Описание Пищевая добавка Хорошо усваиваемая форма магния* Растительная продукцияFura-MagОбзорМагний является необходимым для жизни минеральным питательным веществом, он присутствует во всех типах клеток организма.Магний необходим для формирования костей и зубов, мышц и деятельности нервной системы. И также необходим для производства клеточной энергии. Действие многих ферментов в организме зависит от магния.Значение добавок с магнием определяется их усвояемостью и биодоступностью. Суточная норма приема магния в США установлена с учетом того, что этот минерал усваивается примерно на 30 %. Например, суточная норма магния составляет 400 мг. Это значит, что употребляя в рационе 400 мг магния, мы усваиваем 120 мг. Именно это количество усвоенного магния (120 мг) необходимо для удовлетворения наших основных метаболических потребностей.Низкий уровень магнияНаиболее частыми причинами низкого уровня магния являются его низкое потребление и плохое усвоение. Также низкий уровень магния может быть у лиц, потребляющих большое количество алкоголя, и лиц, страдающих диареей. Симптомами низкого уровня магния являются тошнота, слабость, сонливость, перепады настроения, мышечные судороги и потеря аппетита.БиодоступностьБиодоступность магния, полученного из пищи или минеральных добавок, определяет в значительной степени, его ценность. Краткий анализ таблицы показывает большие различия в усваиваемости магния из различных источников. Важно отметить, что многие другие минералы, в том числе кальций, также усваиваются не полностью.Fura-MagКаждая капсула Fura-Mag содержит 140 мг простого магния в виде магниевого фумарата. Препарат эффективно усваивается на 80 % и с одной капсулой Fura-Mag организм получает примерно 110 мг биодоступного магния. Таким образом, принимая 2 капсулы мы получаем 220 мг магния, что эквивалентно 180% суточной нормы. Фумарат — это органическая соль с низкой молекулярной массой, которая метаболизируется с большой эффективностью — цикл Кребса, вероятно, самый фундаментальный путь освобождения энергии.Усвоение магния:* Различные минеральные формы магния усваиваются по разному. Только глицинат магния и оксид магния усваиваются примерно на 25%. Ежедневная рекомендуемая норма рассчитывается с учетом того, что они усваиваются на 25-35 %. В отличие от них, магний фумарат, используемый в Fura -Mag, гораздо лучше перерабатывается организмом, усваиваясь примерно на 85%. Рекомендации по Применению Принимайте 1 капсулу 1-2 раза в день во время еды или по назначению врача. Другие Ингредиенты Vegetable capsule (HPMC, water, titanium dioxide), microcrystalline cellulose, magnesium stearate. Dairy, soy, egg & gluten free. Vegetarian. Предупреждения Caution: If pregnant or nursing, consult your physician before using this or any other product. Keep out of reach of children. Do not chew or open capsule. interplexus Производитель Информация о Добавках Serving Size: 1 Capsule Serving Per Container: 90 Amount Per Serving %DV Magnesium (as fumarate) 140 mg 35%
