Мелатонін Здоровий сон 3 мг, 120 капс, Swanson

Swanson® Melatonin - Мелатонін Здоровий сон 3 мг

Виробник Swanson, США, 120 капсул
Розмір порції: 1 капсула. Приймати 1-2 штуки за 30-60 хвилин до сну

Мелатонін застосовується для полегшення засипання, з метою коригування «внутрішнього годинника» при тривалих подорожах.
Мелатонін є природним снодійним. Він виробляється організмом під впливом темряви і допомагає регулювати біологічні цикли сну і неспання.
Доведено позитивну дію мелатоніну при схудненні, а також виявлені антиоксидантні та протипухлинні ефекти.
Уповільнює процеси старіння (захищає клітинну ДНК, дезактивує радикали) і збільшує тривалість життя.
Зміцнює імунітет.

При порушення сну, або порушення біоритму, можна приймати 3-6 мг мелатоніну, за 30-60 хвилин до сну. Вживання мелатоніну не повинно перевищувати двох тижнів. Не приймайте більше 1-2 капсули в день, якщо тільки інша дозування не рекомендована лікарем. Тривале застосування мелатоніну може викликати безсоння.
Не приймайте мелатонін під час керування транспортним засобом.